ППшник или жрица фастфуда?

15 декабря 2020 в 11:37 Обновлено 15 декабря 2020 в 11:37

10 вопросов | Пройден 176 раз

Вкусное и полезное не всегда получается совместить. Или вы даже не пытаетесь? Пройдите тест и проверьте, насколько правильно вы питаетесь.

Начать тест

ППшник или жрица фастфуда? ( 1 / 10 )

Какого рациона питания вы придерживаетесь?

Ем, как только проголодаюсь

Планирую все заранее и считаю калории

Ем один-два раза в день, если успеваю

Как бабушка учила: три раза в день, первое-второе-компот

ППшник или жрица фастфуда? ( 2 / 10 )

Что из перечисленного вы съели бы на завтрак?

Завтрак, снижение веса, стройность, каша, ягоды, диета

Овсяную кашку с маслицем и вареное яйцо

Бутерброд с зерновым хлебом, авокадо и лососем

Хлопья с молоком и стакан сока с крекером

Несколько кусочков сыра, пока пью кофе

ППшник или жрица фастфуда? ( 3 / 10 )

Кофе или сок на завтрак – плохая идея или хорошая?

На Западе многие пьют кофе с соком на завтрак, так что хорошая

Кофе – да, а сок – нет

Наоборот, сок очень полезен, а кофе пить не нужно

На завтрак не надо пить кофе и сок, только через полчаса после него

ППшник или жрица фастфуда? ( 4 / 10 )

Какой гарнир вы бы выбрали к стейку из лосося на ужин?

Картофель фри

Гречку

Овощи

Пасту

ППшник или жрица фастфуда? ( 5 / 10 )

Перед сном, как обычно, хочется что-то съесть, но что?

Горсть орехов

Банан

Кефир или йогурт

Творог с небольшой жирностью

ППшник или жрица фастфуда? ( 6 / 10 )

Соль – белая смерть. Сколько можно есть соли в день обычному человеку?

Соль вообще есть не нужно

Щепотку

Чайную ложку

Столовую ложку

ППшник или жрица фастфуда? ( 7 / 10 )

Кружка чая может заменить кружку воды?

Не совсем, скорее как два-три глотка воды

Конечно! И то, и то жидкость

Не может

Не знаю, что ответить, поэтому ткну сюда

ППшник или жрица фастфуда? ( 8 / 10 )

Все ли жиры одинаково вредны для организма человека?

Да, ведь жир откладывается на ляжках потом :(

Жиры полезны для организма, потому что дают ему энергию

Полезны только ненасыщенные жиры, они обязательны в рационе

Только один вид жиров полезен – остальные надо полностью исключить

ППшник или жрица фастфуда? ( 9 / 10 )

Какой из этих напитков содержит наибольшее количество сахара?

Вишневый сок

9 грамм из 100

Кока-кола

17,5 грамм в 100 граммах

Питьевой йогурт с разными вкусами

15 грамм в 100

ППшник или жрица фастфуда? ( 10 / 10 )

Какой продукт из списка самый вредный для фигуры?

Картофель фри

Бургер

Майонез

Сладкий попкорн

Едок

Вы вроде бы и пытаетесь следить за питанием, но одновременно с этим немного забиваете и можете позволить себе съесть что-то совсем не полезное. Не ленитесь почитать состав продуктов и посчитать количество калорий, а еще ешьте больше овощей!

Поделиться результатом:

Все викторины

Жрица

Вы любите поесть, не особо вдаваясь в подробности, насколько это вообще полезно для вашего организма. Что ж, советуем вам задуматься об этом, ведь запас здоровья небезграничный.