ППшник или жрица фастфуда?

15 декабря 2020 в 11:37   Обновлено 15 декабря 2020 в 11:37
Мясо, еда, есть
ППшник или жрица фастфуда?
10 вопросов | Пройден 143 раза
Вкусное и полезное не всегда получается совместить. Или вы даже не пытаетесь? Пройдите тест и проверьте, насколько правильно вы питаетесь.
ППшник или жрица фастфуда? ( 1 / 10 )
Какого рациона питания вы придерживаетесь?
Ем, как только проголодаюсь
Планирую все заранее и считаю калории
Ем один-два раза в день, если успеваю
Как бабушка учила: три раза в день, первое-второе-компот
ППшник или жрица фастфуда? ( 2 / 10 )
Что из перечисленного вы съели бы на завтрак?
Овсяную кашку с маслицем и вареное яйцо
Бутерброд с зерновым хлебом, авокадо и лососем
Хлопья с молоком и стакан сока с крекером
Несколько кусочков сыра, пока пью кофе
ППшник или жрица фастфуда? ( 3 / 10 )
Кофе или сок на завтрак – плохая идея или хорошая?
Растворимый кофе
© flickr.com,  Daniel Panev
На Западе многие пьют кофе с соком на завтрак, так что хорошая
Кофе – да, а сок – нет
Наоборот, сок очень полезен, а кофе пить не нужно
На завтрак не надо пить кофе и сок, только через полчаса после него
ППшник или жрица фастфуда? ( 4 / 10 )
Какой гарнир вы бы выбрали к стейку из лосося на ужин?
Картофель фри
Гречку
Овощи
Пасту
ППшник или жрица фастфуда? ( 5 / 10 )
Перед сном, как обычно, хочется что-то съесть, но что?
Банан
© Pixabay,  tookapic
Горсть орехов
Банан
Кефир или йогурт
Творог с небольшой жирностью
ППшник или жрица фастфуда? ( 6 / 10 )
Соль – белая смерть. Сколько можно есть соли в день обычному человеку?
Соль вообще есть не нужно
Щепотку
Чайную ложку
Столовую ложку
ППшник или жрица фастфуда? ( 7 / 10 )
Кружка чая может заменить кружку воды?
Пакетированный чай
© Unsplash,  Photo by Drew Taylor
Не совсем, скорее как два-три глотка воды
Конечно! И то, и то жидкость
Не может
Не знаю, что ответить, поэтому ткну сюда
ППшник или жрица фастфуда? ( 8 / 10 )
Все ли жиры одинаково вредны для организма человека?
Блины с маслинами и мятой
© Pixabay,  RitaE
Да, ведь жир откладывается на ляжках потом :(
Жиры полезны для организма, потому что дают ему энергию
Полезны только ненасыщенные жиры, они обязательны в рационе
Только один вид жиров полезен – остальные надо полностью исключить
ППшник или жрица фастфуда? ( 9 / 10 )
Какой из этих напитков содержит наибольшее количество сахара?
Напиток со льдом
©  Pxhere.com
Вишневый сок
9 грамм из 100
Кока-кола
17,5 грамм в 100 граммах
Питьевой йогурт с разными вкусами
15 грамм в 100
ППшник или жрица фастфуда? ( 10 / 10 )
Какой продукт из списка самый вредный для фигуры?
Соевый бургер
© flickr.com,  Flavio Silva
Картофель фри
Бургер
Майонез
Сладкий попкорн
Едок
Вы вроде бы и пытаетесь следить за питанием, но одновременно с этим немного забиваете и можете позволить себе съесть что-то совсем не полезное. Не ленитесь почитать состав продуктов и посчитать количество калорий, а еще ешьте больше овощей!
Гамбургеры
© Pixabay,  FreeToUseSounds
Поделиться результатом:
Все викторины
Жрица
Вы любите поесть, не особо вдаваясь в подробности, насколько это вообще полезно для вашего организма. Что ж, советуем вам задуматься об этом, ведь запас здоровья небезграничный.
Похудение
©  Gipher.com
Поделиться результатом:
Все викторины
Ппшник/ппшница
Вы следите за питанием и рационом, стараетесь вести здоровый образ жизни, это похвально! Желаем вам крепкого здоровья!
Правильное питание, диета
© Unsplash,  Photo by Louis Hansel @shotsoflouis
Поделиться результатом:
Все викторины
Комментарии
Авторизуйтесь , чтобы оставлять комментарии
‡агрузка...