Продукты для иммунитета. Викторина
27 апреля 2020 в 11:53
Обновлено
27 апреля 2020 в 12:03
Сюжет:
Коронавирус
Продукты для иммунитета. Викторина
8 вопросов
| Пройден
374 раза
Чтобы злые болезни и вирусы не смогли до вас добраться, надо обладать хорошей иммунной системой. Во многом этому могут помочь ваши пищевые привычки. Пройдите викторину и узнайте, какие продукты благотворно влияют на ваш иммунитет.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
1
/
8
)
Какие симптомы появляются чаще всего при снижении иммунитета?
Несварение желудка и боли в кишечнике
Самыми частыми симптомами ослабленного иммунитета считаются: слабость, частые простудные заболевания, недомогание, усталость, снижение работоспособности и нарушение сна.
Кашель и насморк
Самыми частыми симптомами ослабленного иммунитета считаются: слабость, частые простудные заболевания, недомогание, усталость, снижение работоспособности и нарушение сна.
Усталость и снижение работоспособности
Самыми частыми симптомами ослабленного иммунитета считаются: слабость, частые простудные заболевания, недомогание, усталость, снижение работоспособности и нарушение сна.
Постоянный голод и жажда
Самыми частыми симптомами ослабленного иммунитета считаются: слабость, частые простудные заболевания, недомогание, усталость, снижение работоспособности и нарушение сна.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
2
/
8
)
Какие продукты негативно сказываются на работе иммунной системы?
©
Pixabay.com
Свежевыжатый апельсиновый сок
Из всех перечисленных продуктов шоколадные конфеты вреднее всего, потому что сахар значительно ослабляет иммунитет. А квас опасен при наличии заболеваний ЖКТ.
Пирог с говяжьей печенью
Из всех перечисленных продуктов шоколадные конфеты вреднее всего, потому что сахар значительно ослабляет иммунитет. А квас опасен при наличии заболеваний ЖКТ.
Шоколадные конфеты
Из всех перечисленных продуктов шоколадные конфеты вреднее всего, потому что сахар значительно ослабляет иммунитет. А квас опасен при наличии заболеваний ЖКТ.
Хлебный квас
Из всех перечисленных продуктов шоколадные конфеты вреднее всего, потому что сахар значительно ослабляет иммунитет. А квас опасен при наличии заболеваний ЖКТ.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
3
/
8
)
Всем известно про пользу витамина С для иммунитета. В каком из указанных продуктов его больше всего?
©
Pixabay.com
Сухой шиповник
В сухом шиповнике содержание витамина С – 1200мг в 100г, в то время как в облепихе до 300мг, в брюссельской капусте около 85мг, а в апельсине всего 50мг.
Облепиха
В сухом шиповнике содержание витамина С – 1200мг в 100г, в то время как в облепихе до 300мг, в брюссельской капусте около 85мг, а в апельсине всего 50мг.
Апельсин
В сухом шиповнике содержание витамина С – 1200мг в 100г, в то время как в облепихе до 300мг, в брюссельской капусте около 85мг, а в апельсине всего 50мг.
Брюссельская капуста
В сухом шиповнике содержание витамина С – 1200мг в 100г, в то время как в облепихе до 300мг, в брюссельской капусте около 85мг, а в апельсине всего 50мг.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
4
/
8
)
Этот продукт известен тысячи лет. Он убивает микробы и вирусы, является афродизиаком, предотвращает образование тромбов. Что это?
©
flickr.com, gautsch.
Чеснок
Помимо всего вышеперечисленного, чеснок имеет еще очень много других полезных свойств для организма. Поэтому он очень полезен и позволяет укреплять иммунитет.
Имбирь
Имбирь тоже полезен для иммунитета, но не обладает всеми перечисленными свойствами.
Устрица
Это афродизиак, но к иммунитету особого отношения не имеет.
Репчатый лук
Лук тоже полезен для иммунитета, но не обладает всеми перечисленными свойствами.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
5
/
8
)
Почему человеку важно есть рыбу хотя бы раз в неделю?
©
Unsplash
Она помогает укреплять кости и суставы
Рыба очень важна для организма. В ней содержится огромное количество полезных веществ, которые благотворно действуют практически на весь человеческий организм, и обязательно надо есть ее для укрепления иммунитета.
Содержащиеся в ней омега-3 кислоты препятствуют появлению инфаркта и инсульта
Рыба очень важна для организма. В ней содержится огромное количество полезных веществ, которые благотворно действуют практически на весь человеческий организм, и обязательно надо есть ее для укрепления иммунитета.
Рыба полезна для мозга и функционирования щитовидной железы
Рыба очень важна для организма. В ней содержится огромное количество полезных веществ, которые благотворно действуют практически на весь человеческий организм, и обязательно надо есть ее для укрепления иммунитета.
Все вышеперечисленное верно
Рыба очень важна для организма. В ней содержится огромное количество полезных веществ, которые благотворно действуют практически на весь человеческий организм, и обязательно надо есть ее для укрепления иммунитета.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
6
/
8
)
Полезны ли йогурты и кефир для иммунитета?
©
Pixabay, Imoflow
В этих продуктах содержится много кальция, но напрямую на иммунитет они не влияют
На самом деле, «живые культуры» в этих кисломолочных продуктах действительно способствуют укреплению стенок ЖКТ и желудка, что не дает болезнетворным микробам проникнуть в организм.
Пробиотики не дают микробам пробраться в кишечник и ЖКТ
На самом деле, «живые культуры» в этих кисломолочных продуктах действительно способствуют укреплению стенок ЖКТ и желудка, что не дает болезнетворным микробам проникнуть в организм.
Их влияние на иммунитет еще не доказано учеными
На самом деле, «живые культуры» в этих кисломолочных продуктах действительно способствуют укреплению стенок ЖКТ и желудка, что не дает болезнетворным микробам проникнуть в организм.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
7
/
8
)
Правда ли то, что грибы позволяют организму активнее бороться с бактериями и вирусами?
©
Publicdomainpictures.net
Первый раз слышу, как-то не похоже на правду
Грибы помогают организму производить больше лейкоцитов и увеличивают их активность, поэтому он лучше борется с разными инфекциями.
Возможно, они просто полезны для организма, но не влияют на иммунитет
Грибы помогают организму производить больше лейкоцитов и увеличивают их активность, поэтому он лучше борется с разными инфекциями.
Да, это так, они повышают активность белых кровяных клеток
Грибы помогают организму производить больше лейкоцитов и увеличивают их активность, поэтому он лучше борется с разными инфекциями.
Продукты для иммунитета. Викторина
(
8
/
8
)
Нужно ли пить бокал красного сухого вина на ужин или обед?
Нет, это все только в западных фильмах показывают
Именно сухое красное вино содержит в себе целую кучу различных полезных веществ, которые помогают не только кровеносным сосудам и омолаживают организм, но и укрепляют иммунитет.
Да, бокал вина очень полезен для организма и иммунитета
Именно сухое красное вино содержит в себе целую кучу различных полезных веществ, которые помогают не только кровеносным сосудам и омолаживают организм, но и укрепляют иммунитет.
Лучше сразу бутылку, зачем мелочиться!
Именно сухое красное вино содержит в себе целую кучу различных полезных веществ, которые помогают не только кровеносным сосудам и омолаживают организм, но и укрепляют иммунитет.
Садись, пять!
Вы очень хорошо осведомлены, что именно надо делать, чтобы укрепить организм и позволить ему лучше бороться со всякими вирусами и бактериями. Это замечательно!
©
Giphy.com
Опять двойка
Вы не очень хорошо разбираетесь в пользе продуктов и в целом не совсем понимаете, как работает ваш иммунитет. Советуем вам, особенно в этот непростой период, лучше заботиться о своем организме и обязательно повышать иммунитет!
