Воспользуйтесь картой для поиска ближайшего к вам магазина!

О том, что вредит работе головного мозга и что нужно есть, чтобы стимулировать умственную деятельность, улучшить память и повысить внимание, РИАМО рассказала кандидат медицинских наук, врач диетолог‑эндокринолог Наталья Фадеева.

По привычке удаляя кожуру с овощей и фруктов, мы лишаемся порции витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Эксперты рассказали РИАМО, какие овощи и фрукты лучше есть с кожурой и почему.

Что делать, если нужно быстро взбодриться, когда впереди много дел? Корреспондент РИАМО нашел несколько полезных продуктов, которые отлично тонизируют организм после пробуждения.

Медовый Спас, который отмечается 14 августа, совпадает с началом Успенского поста, во время которого разрешается употреблять мед. Диетолог, член Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о полезных свойствах меда.

Лето – пора лесных и садовых ягод, богатых витаминами и минералами. Чем полезна та или иная летняя ягода, в каких случаях следует ограничить их употребление, и когда наступает сезон сбора ягод, читайте в инфографике РИАМО.

С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой выбор фруктов и ягод. Диетологи рассказали РИАМО, какие ягоды стоит покупать в июне, а с какими фруктами стоит повременить.

Всемирный день щитовидной железы, который отмечается 25 мая, привлекает внимание к защите этого жизненно важного органа, который влияет на функционирование всего организма: нервную систему, обмен веществ, размножение, рост клеток и тканей. Именно поэтому важно употреблять в пищу продукты, богатые йодом.

В мае сезонные овощи и фрукты только начинают появляться на рынке, поэтому специалисты рекомендуют обратить внимание на определенный набор продуктов и обязательно учитывать, откуда их привезли.

Высокое давление — широко распространенный недуг, страдающие гипертонической болезнью ежедневно принимают препараты по назначению врача. Однако помочь понизить давление могут обычные продукты.

В преддверии 8 марта эксперты рассказали РИАМО об особенностях женского здоровья и продуктах, повышающих либидо.

Зимой, в период короткого светового дня и нехватки солнечного света, наш организм особенно нуждается в витамине D. В каких продуктах содержится витамин D, и зачем он нужен организму, смотрите в инфографике РИАМО.

Сезон хурмы в ноябре в самом разгаре. На прилавках можно найти различные виды этого зимнего лакомства. Чем полезна хурма, как разобраться в сортах и правильно выбрать спелую ягоду, РИАМО рассказал эксперт‑товаровед Алла Белорусова. 

Жара возвращается в московский регион. Эксперты по питанию советуют 10 продуктов для спасения от обезвоживания.

В каких продуктах больше всего витамина С, и зачем он нужен организму, читайте в инфографике Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).