Свойства продуктов

Пища для ума: продукты, улучшающие работу мозга

Пища для ума: продукты, улучшающие работу мозга

О том, что вредит работе головного мозга и что нужно есть, чтобы стимулировать умственную деятельность, улучшить память и повысить внимание, РИАМО рассказала кандидат медицинских наук, врач диетолог‑эндокринолог Наталья Фадеева.
18 декабря 2018 13:29
Обзоры
Десять продуктов, которые полезно есть с кожурой

Десять продуктов, которые полезно есть с кожурой

По привычке удаляя кожуру с овощей и фруктов, мы лишаемся порции витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Эксперты рассказали РИАМО, какие овощи и фрукты лучше есть с кожурой и почему.
11 ноября 2018 14:18
Обзоры
Проснись и ешь: продукты, которые помогают проснуться

Проснись и ешь: продукты, которые помогают проснуться

Что делать, если нужно быстро взбодриться, когда впереди много дел? Корреспондент РИАМО нашел несколько полезных продуктов, которые отлично тонизируют организм после пробуждения.
27 октября 2018 00:53
Обзоры
10 полезных свойств меда

10 полезных свойств меда

Медовый Спас, который отмечается 14 августа, совпадает с началом Успенского поста, во время которого разрешается употреблять мед. Диетолог, член Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о полезных свойствах меда.
14 августа 2018 13:57
Свойства продуктов
10 продуктов, богатых йодом

10 продуктов, богатых йодом

Всемирный день щитовидной железы, который отмечается 25 мая, привлекает внимание к защите этого жизненно важного органа, который влияет на функционирование всего организма: нервную систему, обмен веществ, размножение, рост клеток и тканей. Именно поэтому важно употреблять в пищу продукты, богатые йодом.
Полезные продукты при гипертонии

Полезные продукты при гипертонии

Высокое давление — широко распространенный недуг, страдающие гипертонической болезнью ежедневно принимают препараты по назначению врача. Однако помочь понизить давление могут обычные продукты.
14 апреля 2018 10:49
Свойства продуктов
«Женские продукты»: маточное молочко, клубника и масло зародышей пшеницы

«Женские продукты»: маточное молочко, клубника и масло зародышей пшеницы

В преддверии 8 марта эксперты рассказали РИАМО об особенностях женского здоровья и продуктах, повышающих либидо.
5 марта 2018 13:10
Обзоры
Продукты, содержащие витамин D

Продукты, содержащие витамин D

Зимой, в период короткого светового дня и нехватки солнечного света, наш организм особенно нуждается в витамине D. В каких продуктах содержится витамин D, и зачем он нужен организму, смотрите в инфографике РИАМО.
14 января 2018 16:01
Инфографика
10 продуктов против обезвоживания

10 продуктов против обезвоживания

Жара возвращается в московский регион. Эксперты по питанию советуют 10 продуктов для спасения от обезвоживания.
3 июля 2017 10:26
Обзоры
Продукты, содержащие витамин С

Продукты, содержащие витамин С

В каких продуктах больше всего витамина С, и зачем он нужен организму, читайте в инфографике Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).
20 ноября 2015 16:37
Инфографика