Правильное питание

Найдено 52 результата

Материалы

Как вы питаетесь в жару? Опрос
10 июня в 13:51
Статьи

Как вы питаетесь в жару? Опрос

Вот уже несколько дней в Московском регионе держится жаркая погода, а температура бьет рекорды. Как вы питаетесь в жару?
Как правильно питаться до и после занятий спортом
9 июня в 13:30
Советы

Как правильно питаться до и после занятий спортом

Корреспондент РИАМО выяснила у фитнес‑инструкторов, что нужно есть до и после занятий спортом, какое питание подходит любителям кардиотренировок, а какое приверженцам силовых, как правильно пить воду, чтобы сбросить вес, или, наоборот, набрать массу.
Cемь интересных кулинарных блогов в YouTube и Instagram
4 июня в 14:56
Гиды

Cемь интересных кулинарных блогов в YouTube и Instagram

В интернете можно найти много блогов, в которых авторы рассказывают и показывают, как приготовить то или иное блюдо, чтобы оно получилось действительно вкусным. Подписавшись на такие каналы, можно научиться готовить и получить новые знания о разных кухнях мира.
Мифы о правильном питании: диетолог — о вреде и пользе овсянки и морской соли
2 июня в 17:45
Интервью

Мифы о правильном питании: диетолог — о вреде и пользе овсянки и морской соли

В России 2 июня отмечают День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Об основных мифах о ПП корреспондент РИАМО поговорила с диетологом‑нутрициологом Екатериной Вундер.