Вода

Обозреватель РИАМО узнала у экспертов – диетолога, фитнес‑тренера, нутрициолога и блогера – как они относятся к диетам, на сколько килограммов можно похудеть перед Новым годом без вреда здоровью.

В конкурсе участвуют более 500 брендов со всей страны.

Соленая пища делает кровь более густой, что вредно при коронавирусе.

Объем нужной для организма жидкости зависит от активности, здоровья, места проживания и других важный нюансах.

В ежедневную норму жидкости также входят чай, кофе, суп.